秋を感じる

相変わらず連日コロナと熱中症の注意喚起のニュースが続いています。
今年の夏は猛暑にコロナのマスクが加わり、例年以上に夏バテを感じることになるでしょう。
コロナは相変わらずだが、猛暑はひと段落するとの予報に安堵する。



年々猛暑の日が多くなり、クーラーのお世話になる時間が多くなってしまいますね。
そうなると汗もさほどかかなくなり、皮膚の汗腺が衰えて体温調整が難しくなるようです。
なので私は夜の入浴はシャワーで済ませず、必ず浴槽に浸かり汗をかくようにしています。
冬は厚着の散歩で沢山汗をかくようにして、一年中汗をかくことを心掛けています。



私のところでは最近夜の虫の音が賑やかになって来ました。
そして朝方には、どこからとなく吹く風が涼しく、秋の気配を感じるようになりました。
９月にもなれば、日中の暑さは相変わらずでも、熱帯夜からは解放されるはず。
秋が待ち遠しい残暑の候となりました。